Hausapotheke

& Tipps für Frauen

Mutter Natur versorgt uns mit allem, was wir für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden brauchen. Lerne deinen Körper zu achten, seine Botschaften zu entschlüsseln und übernimm so die Verantwortung für deine Gesundheit. Dabei helfen uns die lieben Pflanzen, einfache Übungen, Stille und Sein.

Je nach Fall ist es natürlich sehr ratsam, Fachpersonen aus der Alternativ- und Schulmedizin beizuziehen.

Von Frau zu Frau

Erfahrungen teilen

Fachspezialistinnen der Frauenheilkunde stellen uns hier ihr Wissen und ihre Erfahrungen zur Verfügung.

Die Rubrik Hausapotheke befindet sich noch im Aufbau. Dafür suchen wir fundierte und erprobte Beiträge von Fachfrauen zu den verschiedensten Frauenthemen, welche uns ganzheitlich stärken, unterstützen und FRAU in Eigenverantwortung selbst anwenden kann.

Das Sitzbad

für den weiblichen Unterleib

von Brigitte Kurath

Warme Sitzbäder wirken allgemein entspannend und durchblutungsfördernd auf den Unterleib. Verschiedene Zusätze mit entzündungshemmenden, juckreizlindernden, schmerzstillenden und abschwellenden Inhaltsstoffen unterstützen den Heilungsprozess.

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Rezepte bei Juckreiz & Pilzen

zur Ansäuerung des Scheidenmilieus

von Dr. med. Regina Widmer

Rezepte zur Ansäuerung des Scheidenmilieus bei unangenehm riechendem Ausfluss, bei Juckreiz und immer wiederkehrenden Pilzinfektionen.

Folgende Rezepte können einzeln oder kombiniert angewandt werden, therapeutisch oder vorsorglich. Finden Sie heraus, welche Methode Ihnen am besten und schnellsten hilft.

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Brennen, Beissen, Ausfluss

Infos & Grundregeln

von Dr. med. Regina Widmer

In unseren Breitengraden sind Entzündungen der Scheide (Vagina), des Scheideneingangs und der Venuslippen (Vulva) keine Frage von ungenügenden Hygienemassnahmen oder ein Abwischen in die falsche Richtung nach dem Stuhlgang. 

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Pflege in den Wechseljahren

Teemischung und Vaginalpflegeöl

von Pia Hess

Die Wechseljahre sind eine Zeit der hormonellen Umstellung und können manchmal ein Durcheinander im weiblichen Körper und in der Seele verursachen.

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