Um sicher und natürlich verhüten zu können, hat uns die Natur die Aufwachtemperatur (Basaltemperatur) geschenkt, welche sich im Laufe eines Zyklu...

Die Entscheidung, ob und wann du bereit bist, die hormonelle Verhütung abzusetzen, sollte zu 100% von dir selbst kommen. Bitte lasse dich durch niemanden &...

  Viele Frauen spüren nach einer gewissen Zeit intuitiv, dass irgend etwas mit ihnen nicht stimmt. Da zum Teil bereits sehr junge Mädchen wege...

Das Diaphragma gehört zur Familie der Barrierenmethoden, welches vor dem Geschlechtsverkehr in die Vagina eingeführt wird und vor den Muttermund zu li...

Ja, es ist möglich, sicher und natürlich zu verhüten, auch wenn eine Frau einer Schichtarbeit nachgeht. Die Natur hat uns 4 Merkmale der Fruch...

  Bei jeder Frau ist es völlig individuell, wann die Menstruation nach der Geburt bzw. während des Stillens wieder einsetzt. Einige Frauen sti...

Die natürlichste und älteste Monatshygiene Genau – du hast richtig gelesen – seit tausenden von Jahren haben Frauen, welche am Meer woh...

Die beiden Marken LadyCup und FemmyCycle, welche im Online-Shop von Ladyplanet angeboten werden, sind aus hochwertigem Medizinalsilikon hergestellt. Die Marke...

Unter freier Menstruation wird verstanden, dass eine Frau nur dann blutet, wenn sie auf dem WC ist und pinkelt oder in der Hocke ist und pinkelt. Ich kann mir...

Endometriose ist eine chronische Erkrankung der Gebärmutterschleimhaut. Während des Zyklus bildet sich in der Gebärmutter das Endometrium (Geb&...

wenn Frauen keinen Orgasmus haben können

Was tun, wenn die Menstruation ausbleibt? Es gibt mehrere Gründe, weshalb die Menstruation ausbleiben kann. Vorweg – Menstruieren und «Gaggi...

Was tun bei zu starker Mens? Ich selber kann ein Lied von zu starker Mens singen. Bereits ab der ersten Menstruation als Teenager sah es bei mir am Morgen im...

Es kann sein, dass du: voller Lebenskraft bist, aber deine Berufung noch nicht ganz gefunden hast. dich im Dschungel der vielen Möglichkeiten, die...

Zykluswissen gibt Selbstvertrauen Es wäre von Vorteil, wenn sich das Paar etwas Zykluswissen aneignen würde, um die Zusammenhänge und eventuel...

Könnt ihr euch gut riechen?

Mag ich den Penis meines Partners?

Natürlich kann ich dich sehr gut verstehen, wenn du Angst vor Mens-Schmerzen hast. Vor allem dann, wenn deine Mutter seit Jahren über die Mens abmotzt...

MIT 17 JAHREN NACH 2 MONATEN PILLE Jung, auf dem Weg "Abenteuer des Lebens", in der Selbstfindungsphase, erstes Mal Schmetterlinge im Bauch, Thema...

1. Durchspülung Einerseits muss die Blase mit viel Trinken und aquaretischen, harntreibenden Pflanzen „durchgespült“ werden, damit Keim...

Um dir die Auswahl im App-Jungle zu erleichtern, habe ich verschiedene Apps getestet und empfehle dir nun das App myNFP mobile. Dieses basiert auf der symptothe...

Glaube mir, ich kenne diese Phase, ich habe mit 21 Jahren (im Jahr 2000) von der Pille auf die natürliche Verhütung gewechselt. Ich war komplett allei...

Der Einführung der Impfung gingen jahrelange Forschungen um den Zusammenhang zwischen den so genannten Human-Papilloma-Viren und der Entstehung von Geb&aum...

Seitdem du deine Menstruation hast, befindest du dich im heissen, fruchtbaren Sommer deines Lebens. Jeden Monat findet das gleiche Wunder statt. Die oberste Sch...

Genau – du hast richtig gelesen – du kannst uraltes Wissen wieder anwenden und mit deinem eigenen Urin deine Pickel, Akne, Neurodermitis oder Warzen...

Wie du bereits auf auf der Website lesen konntest, gibt es weltweit etwa 40 bis 60 verschiedene Marken von Menstruationstassen. Da jede Frau einzigartig ist, gi...

Nach der Menstruation oder Geburt ist das Blut geschwächt und muss wieder aufgebaut werden. Der Körper benötigt für den Aufbau des Blutes...

Ich hoffe, du hast einen Moment Zeit, meine Geschichte zu lesen. Mit 14 habe ich mit der Pille angefangen. Daraufhin habe ich jedes Jahr gewechselt und insge...

Vor und um den Eisprung herum sind wir Frauen von Natur aus am lustvollsten. Ebenfalls ist während dieser Zeit alles so schön «flutschig»,...

ohne unterdrückte weibliche Lust

Was führte zur Erfindung der Urinierhilfe Pibella? (Hier die wahre Geschichte der Erfinderfamilie Stebler): Bei Käthi Stebler wurde im Januar 2004...

Glaube mir – es stellt mir jedes Mal alle Höörli «z’Berg», wenn ich darüber spreche. Und seit ich weiss, wieso die Scheid...

Bei der Darstellung des natürlichen, weiblichen Zyklus (siehe hier) hast du bereits gesehen, welch wunderbares Spektakel pro Monat in uns Frauen mit dem H&...

Die häufigste Frage, welche ich gestellt bekomme ist: «Wie reinige ich meine Mens-Tasse auf einem öffentlichen WC, wenn kein Lavabo in der N&aum...

Damit du und dein Partner mit der natürlichen Verhütung glücklich werdet, ist ein möglichst regelmässiger Zyklus zwischen 25 und 35 Tag...

Im Zentrum der Verhütung steht heute ein guter Schutz vor Schwangerschaft und ein erfülltes Sexualleben. So finden bereits 13-jährige Mäd...

Neben der ansteigenden Körpertemperatur rund um den Eisprung ist die Veränderung des Zervix Schleims ein weiteres wichtiges Zeichen, um das eigene Zyk...

Ich wollte mir ein Bild über das Ausmass der Abfallmenge verschaffen, welche "frau" monatlich produziert, wenn sie die herkömmlichen Monatsh...

Wie ihr wisst, komme ich viel rum. Da lerne ich selber auch immer wieder NEUES dazu. Ich habe vor einiger Zeit bei einer Prävationsstelle für Sex...

  Wie du anhand des natürlichen, weiblichen Zyklus sehen kannst, sind wir Frauen «zyklische» Wesen. Es verändern sich nicht nur di...

Hier geht es mir um Lippen. besonders um ihre Funktion und v.a. im Zusammenhang mit Wassertraining. Ganz einfach gesagt: Lippen haben eine medizinische Schutzfu...

Unter diesem Begriff fasst man alle Beschwerden zusammen, die nach dem Absetzten der Pille auftreten. Vor allem Frauen, die lange die Pille eingenommen haben, l...

Hallo liebe Leserin! Ich bin Mitte 30 und habe vor ziemlich genau 5 Jahren die Pille abgesetzt (nach über 12 Jahren). Und auch wenn es mich manchmal nervt,...

Warme Sitzbäder wirken allgemein entspannend und durchblutungsfördernd auf den Unterleib. Verschiedene Zusätze mit entzündungshemmenden, juc...

Wenn du trotz aller Naturheilmitteli die Pilze/Infekte nicht mehr losbringst, empfehle ich dir, folgendes bei einer Ärztin oder einem Arzt verschreiben zu...

DEIN ZYKLUS DEIN KOMPASS Frühling, Sommer, Herbst und Winter – mit den vier Jahreszeiten sind wir bestens vertraut. Unser Menstruations-Zyklus...

Es gibt Frauen, welche berichten, dass sie unter Krämpfen leiden, wenn sie die Menstruationstassen benutzen und/oder ihr Körper intuitiv die Tasse abl...

Die moderne Frau menstruiert ungefähr 500 Mal in ihrem Leben. Ausser wir sind schwanger oder am stillen, machen wir während 40 Jahren Monat für M...

Hallo an alle Frauen auf dem Ladyplanet Wenn du einverstanden bist bleibe ich gleich beim Per Du und stelle mich kurz vor damit du weisst, warum ich dir heut...

Glaube mir, sehr viele Frauen können keine Tampons benutzen. Die Frauen outen sich aber nicht gerne als reine Binden-Trägerinnen. Viele Frauen benutze...

Es gab mehrere Zeiten in meinem Leben, da konnte ich ein Lied von wiederkehrenden Vaginalinfekten singen... Wie uncool ist es doch, wenn es juckt, brennt und...

Eines mal vorweg: Die meisten Frauen haben keinen Schulbuchzyklus von 28 Tagen! Zyklusunregelmässigkeiten: hier gibt es für mich ein paar entscheid...

Viele Frauen und Männer können ein Lied davon singen

Was das ist und wie du es erkennen kannst

Wie kannst du es erkennen

Was ist Mens Blut? Viele Frauen empfinden ihr eigenes Menstruationsblut als etwas «Grusiges». Generell möchten viele Frauen möglichst w...

In jeder der vier Phasen einer Frau – Frühling/Sommer/Herbst/Winter – kann es zu turbulenten Zeiten kommen, wo du mit folgenden Gemütszust...

Nach den Stürmen in der Blutschwester-Zeit festigen wir in der Phase der Liebenden Frau unser Selbstbewusstsein. Du lernst deine Macht kennen und erf&...

Mit oder ohne eigene Kinder Die Phase des Mutter-Seins ist ein Akt eines Schöpfungsprozesses in Form eigener Kinder und/oder eines beruflichen sowi...

Die Hebammebringt ans Licht, was verborgen ist. Sei das nun ein Kind, Aspekte von sich selber oder von anderen sowie Projekte, Lösungen und gemeinnütz...

Der «echte Beckenboden» ist «hard to get». Was er kann und wie du ihn findest. Marie war eine von vielen, die zur mir kam mit den Wor...