Das Sitzbad

Warme Sitzbäder wirken allgemein entspannend und durchblutungsfördernd auf den Unterleib. Verschiedene Zusätze mit entzündungshemmenden, juckreizlindernden, schmerzstillenden und abschwellenden Inhaltsstoffen unterstützen den Heilungsprozess.

Anwendungsbereiche des Sitzbades

Scheidenentzündung
Blasenentzündung
Hämorrhoiden
Wundsein

Material für ein Sitzbad

Sitzbadewanne im Ladyplanet Shop erhältlich hier...
oder 35 l Plastiksack (z.B. Abfallsack)
körperwarmes Wasser mit Badezusatz

Sitzbad Bidet bei Scheidenpilz
SFr. 17.90

Natürlich Badezusätze - Angabe für 3 Liter

Kochsalz oder Meersalz. Reinigend, leicht desinfizierend, abschwellend, juckreizlindernd. 100 g–240 g Salz
Basenpulver. Aktiviert die Entgiftungsvorgänge der Haut, ph-Wert regulierend. 1–2 TL Basenpulver
Apfelessig. Juckreizstillend, reinigend, ph-Wert regulierend.
3 EL reinen Apfelessig (möglichst in Bioqualität)
Hafer- oder Weizenkleie. Entzündungshemmend, juckreizlindernd.

25–50 g Kleie in 1 l Wasser aufkochen, 10 Min. ziehen lassen, absieben.
Eichenrinde. Gerbt die Haut und macht sie widerstandsfähiger zusammenziehend, entzündungshemmend.

1 EL Eichenrindenextrakt, (z.B. Quercus-Essenz, Wala) oder 2-3 EL Eichenrinde in 5 dl Wasser aufkochen, 20 Min. leicht köcheln, absieben.
Salbei. Desinfizierend, gerbt die Haut und macht sie widerstandsfähiger, besonders empfehlenswert bei Pilzinfektionen.

1-2 Hand voll getrocknete Salbeiblätter mit 1 l kochendem Wasser überbrühen, mind. 20 Min. ziehen lassen, absieben.
Schachtelhalm. Gewebefestigend, abschwellend, entzündungshemmend.

100 g Schachtelhalmtee in 1 l kaltem Wasser ansetzen (am besten über Nacht einweichen), aufkochen, 10–20 Min. leicht köcheln, absieben.
Aion®A. Entzündungshemmend, juckreizstillend, reinigend.

10 g (= 1 gestr. EL) Aion-A®

Und so wird's gemacht:

Vorbereitung

Sitzbadewanne mit Wasser füllen oder
den Plastiksack am WC-Ring befestigen. Dazu die Ränder des Plastiksacks um den WC-Ring wickeln, so dass eine „Wanne“ entsteht. Als Überlaufsicherung schneide ungefähr 3–5 cm unter der dem WC-Ring einige Schlitze in den Plastik.
Gewünschter Badezusatz mit dem Badewasser mischen

Durchführung

Halte das Abtrocknungstuch in Reichweite bereit
Setze dich vorsichtig ins Sitzbad. Beachte dabei, dass überschüssiges Wasser etwas Zeit zum Abfliessen braucht. Sonst riskierst du eine Überschwemmung
Bleibe 10–20 Minuten im Bad und geniesse es
Bei der Variante „Abfallsack“ schneidest du zum Entleeren des Wassers einige Löcher in den Plastikboden

Nachbehandlung

Intimbereich vorsichtig trocknen, evtl. trockenföhnen
Je nach Beschwerden eine passende Salbe oder ein Gel auftragen

Genauere Angaben dazu im Buch „Natürliche Heilmittel“ in den entsprechenden Kapiteln.

Natürliche Heilmittel Buch - Brigitte Kurath
SFr. 54

Sollten sich die Beschwerden innert einigen Tagen nicht verbessern bitten wir dich, eine Fachperson deines Vertrauens aufzusuchen oder bei mir einen Termin hier zu vereinbaren.

Bea Loosli

Gründerin & Inhaberin von Ladyplanet

Meine ungestillte Neugier dem natürlich Frau Sein im Einklang mit der Natur auf den Grund zu gehen, hat mich 2010 inspiriert, Ladyplanet ins Leben zu rufen.

Es liegt mir am Herzen, meine 19-jährige Erfahrung mit der natürlichen Verhütung sowie die Entdeckung der genialen Menstruationstassen authentisch, ohne Tabus und humorvoll mit den Frauen zu teilen. Nach so vielen Begegnungen mit Frauen empfinde ich die Themen Sexualität und Kinderwunsch als ebenfalls sehr wichtig, um auch hier tabulos Vorurteile und festgefahrene Situationen wenn möglich zum Wohl von allen aufzulösen.

Da ich lebe und liebe was ich an den öffentlichen Anlässen teile, finden immer mehr Frauen und Männer das Vertrauen zurück in die genialen Abläufe der Natur.