Hallo liebe Leserin! Ich bin Mitte 30 und habe vor ziemlich genau 5 Jahren die Pille abgesetzt (nach über 12 Jahren). Und auch wenn es mich manchmal nervt,...

Glaube mir – es stellt mir jedes Mal alle Höörli «z’Berg», wenn ich darüber spreche. Und seit ich weiss, wieso die Scheid...

ohne unterdrückte weibliche Lust

Warme Sitzbäder wirken allgemein entspannend und durchblutungsfördernd auf den Unterleib. Verschiedene Zusätze mit entzündungshemmenden, juc...

Die häufigste Frage, welche ich gestellt bekomme ist: «Wie reinige ich meine Mens-Tasse auf einem öffentlichen WC, wenn kein Lavabo in der N&aum...

  Wie du anhand des natürlichen, weiblichen Zyklus sehen kannst, sind wir Frauen «zyklische» Wesen. Es verändern sich nicht nur di...

Wie ihr wisst, komme ich viel rum. Da lerne ich selber auch immer wieder NEUES dazu. Ich habe vor einiger Zeit bei einer Prävationsstelle für Sex...

Ich wollte mir ein Bild über das Ausmass der Abfallmenge verschaffen, welche "frau" monatlich produziert, wenn sie die herkömmlichen Monatsh...

Damit du und dein Partner mit der natürlichen Verhütung glücklich werdet, ist ein möglichst regelmässiger Zyklus zwischen 25 und 35 Tag...

Neben der ansteigenden Körpertemperatur rund um den Eisprung ist die Veränderung des Zervix Schleims ein weiteres wichtiges Zeichen, um das eigene Zyk...