Online Kurs 3 - Rückbildung & Beckenboden 19.01.2021

Rückbildungsgymnastik ist genauso ein Dschungel wie Beckenbodentraining. «Soll ich nun Gänseblümchen pflücken, Aprikosenkerne hoch ziehen, oder was?» höre ich oft. Meine Antwort: «Nichts dergleichen!»

CHF 90.00

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Kursinformationen

Was für Impulse braucht dein Körper nach einer Geburt, um sehr strapazierte Nerven und Muskeln in Heilung zu bringen? Wie geht sanftes Shaping von innen?

In diesem Online Kurs für Mütter wirst du tief in dein Becken geführt und lernst die wirksamsten Tools für effektive Rückbildung im stressigen Mama-Alltag. Wie du das Treppensteigen und Kinderwagen schieben nutzt, für die Rückeroberung deines Körpers.

Datum: Dienstag, 19. Januar 2021

Zeit: Beginn 19.30 - 21.30 Uhr

Ort: zu Hause via Zoom

Kosten: CHF 90 pro Kurs

Anmeldung: bis 18.01.2021 hier. Platzzahl beschränkt.

Bezahlung: bitte das Produkt hier im Shop einkaufen - danach bekommst du den Zoom Link zugeschickt.

Ich freue mich auf dich

Herzlich - Nükhet Wieben / new core revolution