Femometer Zyklus Tracker

Femometer Zyklus Tracker MIT Temperatur Anzeige

Momentan findet eine grosse Veränderung in der Zykluscomputer Branche statt. Dieser Zyklustracker besticht durch seine einfache Messung (ohne Messzeitraum) und seiner genialen ausführlichen APP (NEU ist die APP für die Zykluskurve kostenpflichtig), wo du neben der Temperaturkurve auch folgende Sensiplan (Symptothermale) Eingaben machen kannst:

• Zervix Schleim Beobachtung
• Muttermund
• Störungen wie zu wenig Schlaf, Krankheit, Hangover etc.
• oder sogar den LH-Wert im Urin
• und vieles mehr sowie geniale Statistiken

Wenn du auf Nummer sicher gehen möchtest, empfehle ich nach wie vor den guten alten pearly. Du könntest die gemessenen Daten des pearly in die myNFP APP oder in die Femometer APP eintragen.

Zum Femometer empfehle ich dir dringend das Buch: was ist los in meinem Körper und/oder Natürlich sicher das Praxisbuch sowie das Online Verhütungs-Coaching.

Wichtiger Hinweis:

Da der Femometer relativ neu ist, gibt es noch keine Langzeiterfahrung. Es hat tatsächlich schon Fälle gegeben wo die APP angezeigt hat, dass die Frau sich in der unfruchtbaren Phase (NACH dem Eisprung) befinde jedoch 2 Tage später nochmals auf fruchtbar geschaltet hat. Kein anderer Zykluscomputer wie pearly, daysy oder myWay machen das.

Bitte eignet euch SEHR gute Zykluskenntisse an und wartet IMMER mind 3 Tage zusätzlich ab, nachdem Femometer auf unfruchtbar geschaltet hat! Bitte lernt die Zervix Schleim Beobachtung sehr gut, damit ihr auf Nummer Sicher geht ob der Eisprung bereits vorbei ist oder nicht.

Die Basis ist die Natur

Alle Frauen auf Planet Erde können nur an 7 Tagen pro Monat (!) schwanger werden. Am Tag des Eisprungs (die Eizelle lebt nur 12-18 Stunden) und ab maximal 5 Tage VOR dem Eisprung, da die Spermien bis 5 Tag in unserem Zervixschleim überleben können und unser Gebärmuttermund (Tor zum Leben) dann überhaupt geöffnet ist. Die Spermien können sozusagen in der Poleposition warten, bis der Eisprung stattfindet. In seltenen Fällen gibt es 2 Eisprünge, jedoch immer innert 24 Stunden. Dies ergibt diese 7 hoch fruchtbaren Tage.

Da wir aber keine Roboter sind, findet der Eisprung nicht jeden Monat exakt am gleichen Tag statt. Deshalb gibt es pro Frau eine individuelle, fruchtbare Phase pro Monat von etwa 8-13 Tage. In dieser Zeit sind wir an 7 Tag hoch fruchtbar. In dieser Zeit müsst ist verlässlich zusätzlich mit Kodomen verhüten und/oder kreativ werden, damit KEIN Sperma den Weg in deine Vagina findet! Dies ist eine eigenverantworliche Verhütungsmethode für bewusste Menschen! An den unfruchtbaren Tagen (NACH dem Eisprung) ist Liebe machen ohne Kondom erlaubt aber NUR, wenn beide Partner auf Geschlechtskrankheiten vorher getestet wurden!

Wie funktioniert der Femometer

Unser Eisprung signalisiert sich mit einem markanten Anstieg unserer Aufwachtemperatur (Basaltemperatur). 

Der Femometer braucht eine Lernphase von 2-6 Monaten bis er erkennt, wann du durchschnittlich deinen Eisprung hast und grenzt immer mehr die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage ein.

Wir brauchen einen natürlichen, weiblichen Zyklus. Du musst die Hormone zuerst absetzten. Gut wäre, wenn du einen Zyklus zwischen 25-35 Tagen hast. Mehr Infos zum Absetzen der Hormone findest du hier...

Falls du einen sehr unregelmässigen Zyklus hast oder Angst vor unreiner Haut, kann dir die Yams Wurzel in Form von einer Creme weiterhelfen. Mehr dazu hier ...

Messzeitraum

Wir messen die Aufwachtemperatur (Basaltemperatur) direkt nach dem Aufwachen und zwar im Liegen! Es wäre gut, wenn du mind. 3-5 Stunden oder mehr am Stück geschlafen hast. Falls du im Ausgang warst und zu viel Alkohol getrunken hast, dein Kind alle 2 Stunden am Bett stand oder du Medikamente wie Antibiotika nehmen musst, lässt du die Messung einfach aus.

Voraussetzungen

Bevor du mit der natürlichen Verhütung mit einem Zykluscomputer beginnst, musst du sämtliche Verhütungsmittel absetzen inkl. Spirale, Implanon etc. zu entfernen. Ebenfalls muss ein natürlicher Zyklus zwischen 25-35 Zyklustagen mit einer echten Mens vorhanden sein, denn der Zyklustag Nr. 1 ist immer der 1. Tag der Menstruation. Es ist eine Verhütungsmethode für bewusste, eigenverantworliche Menschen. 

Online-Kurse & öffentliche Anlässe

Bist du noch unsicher? Dann empfehle ich dir und deinem Partner an einem Online Kurs teilzunehmen oder an einem öffentlichen Anlass. Die aktuellen Daten findest du hier...

Online Coaching

Auf meiner Plattform findest du 14 Kapitel Zykluswissen, welches du und dein Partner in eurem Tempo anschauen könnt. Ihr bezahlt einmalig CHF 76 und könnt es immer wieder anschauen. Hier geht es zum Online Coaching...