Pille absetzen – Begleitete 3-Monats-Begleitung

Schluss mit der Unterdrückung deines Zyklus: Pille absetzen und sicher hormonfrei verhüten

16.03.2026 Pille absetzen 3-monatige-Onlinebegleitung Kurs Ladyplanet Privatbegleitung

Dein Zyklus. Deine Kraft. Dein Leben.

Viele Frauen spüren irgendwann den inneren Ruf, die hormonelle Verhütung loszulassen – und wieder tiefer mit sich selbst in Verbindung zu kommen.

Vielleicht kennst du dieses Gefühl auch, doch gleichzeitig ist da die Sorge vor einer ungewollten Schwangerschaft.

Dein Körper besitzt eine feine, natürliche Weisheit. Er zeigt dir jeden Tag, ob du fruchtbar bist oder nicht.

Wenn du lernst, diese Zeichen bewusst wahrzunehmen, öffnet sich ein neuer Zugang zu deiner Intuition, deiner weiblichen Lust und zu der Kraft, die in deinem Zyklus liegt.

Der Weg der hormonfreien Verhütung braucht Vertrauen und Mut – doch er kann sicher gegangen werden.

Bea Loosli (47), deine Mentorin, lebt diese Form der natürlichen Verhütung seit ihrem 21. Lebensjahr.

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Bist du schon länger von lästigen Nebenwirkungen der Pille geplagt wie:

Lustlosigkeit
Gewichtszunahme
Vaginalinfekte
Blasenentzündungen
Depressive Verstimmungen

dann ist es höchste Zeit für eine Veränderung.

Sei ehrlich mit dir

Nimm dir einen Moment Zeit und schau zurück. Wann hast du begonnen, dich und deinen Zyklus zu unterdrücken – und warum? War es wirklich deine Entscheidung?

Menarche

Deine erste Blutung

Wann und wo?

Erinnerst du dich an den Moment deiner ersten Periode? Hast du ein inneres Bild davon? Wo warst du? Wie hast du dich gefühlt – stolz, verunsichert, allein, überfordert? War da jemand, der dich gehalten und gefeiert hat? Oder musstest du da einfach irgendwie durch?

Illustration die die Befruchtung anhand einer Gebärmutter und Spermien zeigt

Deine Tage

Deine Prägung

Wie denkst du über die Periode?

War da Stolz – oder eher Scham? Neugier – oder Ekel? Wurdest du gefeiert – oder musstest du es verstecken? Wie wurde über Blut gesprochen? Als etwas Kraftvolles – oder als etwas „Unsauberes“? Hattest du Schmerzen und hast gelernt, sie still zu ertragen? Hast du funktioniert, obwohl dein Körper geschrien hat? Und ganz ehrlich: Was davon wirkt heute noch in dir weiter – bewusst oder unbewusst?

In welchem Alter?

Deine erste Verhütung

Wann und weshalb?

Hast du mit hormoneller Verhütung begonnen, weil deine Schmerzen zu stark waren? Wegen Akne? Oder wegen deines ersten Freundes? Wie jung warst du wirklich? War es deine Entscheidung – oder eher die Lösung der Erwachsenen? Mit welchem Präparat hast du gestartet? Und wusstest du damals, was diese Hormone in deinem Körper und in deinem Kopf bewirken? Wenn du heute zurückblickst: Fühlte es sich selbstbestimmt an – oder einfach wie der nächste logische Schritt, ohne Alternativen?

Aktuell

Wie geht es dir wirklich?

Verträgst du die Hormone gut?

Hat sich dein Körper verändert? Mehr Gewicht, das sich „nicht nach dir“ anfühlt? Kämpfst du mit wiederkehrenden vaginalen Infekten oder Blasenentzündungen? Mit Stimmungsschwankungen, gedrückter Stimmung, innerer Leere? Mit Lustlosigkeit – obwohl du doch eigentlich Nähe willst? Mit Darmproblemen oder einem ständigen Auf und Ab? Fühlst du dich stabil – oder eher wie fremdgesteuert? Und ganz ehrlich: Hast du noch Lust auf diesen Dauerzustand?

Wie viele Nebenwirkungen hat dein Partner?

Die Zeiten sind vorbei, wo Frauen alleine die Verantwortung über die Verhütung übernommen haben und dabei sogar ihre Gesundheit riskiert haben!

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Fühle dich begleitet und verstanden

was erwartet dich in der Onlinebegleitung?

Ja, dieser Schritt braucht Mut.

Und ja – dein Körper braucht Zeit, um wieder in seinen natürlichen Rhythmus zu finden.

Genau deshalb begleite ich dich drei Monate lang.

Du gehst diesen Weg nicht alleine.
Du wirst achtsam auf das Absetzen vorbereitet.
Du wirst im Moment des Absetzens gehalten.
Und wenn dein Körper reagiert – körperlich oder emotional – bin ich an deiner Seite

Manche Frauen beschreiben es wie ein Aufwachen aus einem Dornröschenschlaf.
Plötzlich fühlen sie intensiver. Klarer. Wahrhaftiger. Manchmal wird neu sortiert. Manchmal wird aufgeräumt. Und ja – es darf auch mal rumpeln. Auch das gehört dazu.

Und genau dafür ist diese Begleitung da.

Wenn du spürst, dass jetzt dein Moment ist - dann komm mit.

Es ist Zeit, dich und deinen Zyklus zu befreien!

Dein Bonus

Seit über 16 Jahren begleite ich Frauen – und immer wieder höre ich denselben Satz: „Erst nach dem Absetzen der Pille habe ich Sex wirklich als Genuss erlebt.“

Was erwartet dich pro Modul?

inhalt der onlinebegleitung

16.03.2026 Pille absetzen 3-monatige-Onlinebegleitung Kurs Ladyplanet

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Sitzende Bea Loosli, Sexualpädagogin, Gründerin &
Inhaberin von Ladyplanet

Deine Mentorin: Bea Loosli

Bea Loosli ist Sexualpädagogin (47) und begleitet Frauen seit vielen Jahren auf ihrem Weg zurück zu einem selbstbestimmten, zyklischen Frausein.

Sie verhütet selbst seit ihrem 21. Lebensjahr hormonfrei und weiss aus eigener Erfahrung, worauf es wirklich ankommt – fachlich, emotional und im Alltag.