eat like a woman - Rezepte für einen harmonischen Zyklus

eat like a woman - NEU mit Zyklustagebuch

Zyklus orientiert lieben, leben und arbeiten entdecken immer mehr Frauen. Denn wir Frauen sind zyklische, lunare Wesen und fühlen und handeln nicht immer gleich.

Ich lebe nur schon über 23 Jahre zyklisch und verhüte natürlich. Bis jetzt kannte ich nur Teemischungen, welche unsere zwei Zyklusphasen optimal unterstützen können.

Dieses Buch ist unendlich wertvoll. In einfachen Worten und mit schönen Bildern ist nochmals alles erklärt, was in einem Zyklus in dir - sei es auf hormoneller oder Gefühlsebene im Zusammenspiel mit unseren inneren Jahreszeiten - abläuft.

Die Rezepte sind in die Zeit des Aufblühens und der Zeit des Loslassens unterteilt.

Du findest darin:

• wirksame Rezepte gegen Bauchkrämpfe, Migräne und Stimmungsschwankungen
• Yogaübungen für die Zeit des Aufblühens und Loslassens
• Wertvolle Tipps aus der Ernährungsmedizin für dein Wohlbefinden

Dieses Buch eignet sich bestens als wertvolles Geschenk.

Über die Autor/Innen

Andrea Haselmayr
Denise Rosenberger
Verena Haselmayr

Die Welt braucht Frauen, die mutig sind, sich so zu zeigen, wie sie sind. Mit all ihren Nuancen, Ecken und Kanten, Rundungen und Gefühlen (Verena Haselmayr).