Fokus Yams Creme und Yams Kapseln

Fokus Yams Creme & Yams Kapseln – Natürliche Unterstützung für Energie, Balance & erholsamen Schlaf

Für Stärke am Tag und Ruhe in der Nacht

Mit 47 Jahren ist die Fokus Yams Creme aktuell meine liebste Unterstützung. Sie schenkt mir morgens Kraft nach aussen und stärkt auf feinstofflicher Ebene die Testosteron-Balance.

Viele Frauen kennen das: Brain Fog, Schwierigkeiten bei Entscheidungen, nachlassende Durchsetzungskraft oder eine schwindende Libido. Genau hier kann dich die Fokus Yams Creme gezielt unterstützen.

Am Abend setze ich zusätzlich auf die Yams Kapseln – kein Extrakt, sondern die reine, gemahlene Yams-Wurzel. Bereits die Maya und Azteken schätzten diese „Lichtwurzel“ für ihr Wohlbefinden.

Früher hatte ich durch die Magic Yams Creme oft Brustschmerzen vor der Periode. Seitdem ich auf diese Kombination aus Fokus Yams Creme am Morgen und Yams Kapseln am Abend gewechselt habe, fühle ich mich deutlich wohler.

Ich habe so gut wie dein PMS mehr, meine Brüste sind entspannt und ich fühle mich sogar glücklich vor der Periode und kann sehr gut schlafen.

Anwendung & Einnahme-Empfehlungen

Frauen mit aktivem Zyklus

• Morgens: 1 Pumpstoss Fokus Yams Creme auf eine feine Hautstelle (z. B. Innenseite des Oberarms oder Oberschenkels) eincremen.

• Während der Periode: Pause einlegen.

• Ab Eisprung: Abends vor dem Schlafengehen 1 Yams Kapsel einnehmen. Frauen über 45 mit Schlafstörungen profitieren oft von bis zu 4 Kapseln.

• Falls du die Hülle der Kapseln nicht so gut verträgst, einfach den Inhalt in etwas Wasser geben und trinken. Ist zwar ultra bitter aber geht schon.

Auch hier gilt: Während der Periode pausieren.

Frauen ohne aktiven Zyklus / in den Wechseljahren

Viele Frauen in der Peri- oder Postmenopause brauchen eine tägliche Unterstützung.

• Wenn dein Zyklus noch unregelmässig ist, kannst du die Kombination wie oben beschrieben anwenden.

• Kommt die Periode nur noch selten oder gar nicht mehr, kannst du die Creme und Kapseln täglich nutzen.

• Manche Frauen nehmen die Kombination 10 Tage ein und pausieren dann 20 Tage. Die meisten berichten aber von sehr positiven Erfahrungen bei täglicher Anwendung.

Zyklus-Tracking für mehr Klarheit

Wir empfehlen, den Zyklus so lange wie möglich zu tracken – mit unseren Geräten im Shop. Besonders spannend ist die Speichel-Lupe:

• Ein Tropfen morgendlicher Speichel wird getrocknet.

• Kurz vor dem Eisprung bildet sich ein farnförmiges Muster.

• So erkennst du, ob noch ein Eisprung stattfindet – zusätzlich zur Temperatur- und Zervixschleim-Beobachtung.

Wichtiger Hinweis: Periode ≠ Eisprung

Viele Frauen glauben, dass eine regelmässige Periode automatisch bedeutet, dass ein Eisprung stattgefunden hat. Das stimmt nicht. Ab etwa 35 Jahren häufen sich sogenannte monophasische Zyklen – die Schleimhaut baut sich zwar auf, aber ein Eisprung bleibt oft aus.

Darum ist es so wertvoll, den Zyklus zu beobachten – für dein Wohlbefinden und deine hormonelle Balance.

Entdecke die Fokus Yams Creme & Yams Kapseln jetzt bei ladyplanet.ch und stärke deinen Körper auf natürliche Weise.