Sind bioidentische Hormone wirklich so gut?
Lange war ich skeptisch, ob bioidentische Hormone lediglich ein Trend oder sogar eine neue Abhängigkeit für Frauen darstellen könnten. Doch als ich die Fachärztin Marianne Krug entdeckte, konnte sie in ihren zahlreichen Videos viele meiner offenen Fragen beantworten. Besonders wertvoll ist dieses Video, in dem sie genau erklärt, was bioidentische Hormone sind und wie sie Frauen bei hormonellen Dysbalancen unterstützen können.
Was sind bioidentische Hormone?
Das Wort bio - kommt von Bios und bedeutet: wie das Leben.
Der Begriff „bioidentisch“ bedeutet, dass das Hormon strukturell identisch mit den Hormonen ist, die unser Körper selbst produziert. Es verhält sich also wie eine exakte Kopie eines körpereigenen Schlüssels, der perfekt in das Schloss – den Hormonrezeptor – passt.
Was steckt in bioidentischen Hormonen?
Die Basis für bioidentische Hormone bilden natürliche Pflanzenstoffe wie die Wild Mexican Yams-Wurzel, Soja oder Kartoffeln. Marianne Krug erklärt in diesem Video detailliert, wie bioidentische Hormone hergestellt werden und warum sie so gut mit unserem Körper harmonieren.
Gibt es einen Weg ohne bioidentische Hormone?
Wenn du deinen weiblichen Zyklus, also deine natürliche Hormonproduktion, nicht über einen langen Zeitraum mit synthetischen Verhütungsmitteln unterdrückt hast, stehen die Chancen gut, dass du ohne größere Unterstützung durch die Wechseljahre kommst. Besonders hilfreich zur Vorbeugung kann ab dem Alter von 35 oder 40 Jahren die Verwendung einer Yams-Creme sein. Diese unterstützt dein Hormonsystem auf sanfte Weise und kann in Kombination mit spagyrischen Mitteln einen positiven Effekt haben.
Ich persönlich komme bisher sehr gut mit der Kombination aus der Fokus-Creme am Morgen und der Magic Yams am Abend zurecht. Aktuell nutze ich sogar nur die Fokus-Creme. Allerdings gibt es Frauen, bei denen die Hormondefizite, insbesondere beim Progesteron, bereits so ausgeprägt sind, dass eine Yams-Creme allein nicht mehr ausreicht. In solchen Fällen können bioidentische Hormone eine wertvolle Unterstützung bieten. Wichtig ist jedoch, dass diese nur nach einem individuellen Hormontest eingesetzt werden sollten.
Warum sind bioidentische Hormone eine wichtige Option?
Frauen mit hormonellen Beschwerden wie Wechseljahrsbeschwerden, PMS oder Erschöpfungssymptomen können von bioidentischen Hormonen profitieren. Sie bieten eine schonende Möglichkeit, das natürliche Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen, ohne synthetische Alternativen nutzen zu müssen.
Bea Loosli
Gründerin & Inhaberin von Ladyplanet
