Yams Wurzel in den Wechseljahren
Die Yam Wurzel wird oft falsch geschrieben. Sie heisst Wild Mexican Yams Wurzel. Die Yamswurzel Wirkung ist in Europa immer noch nicht vollständig erforscht. Diese Wurzel, die knollenförmig im Boden wächst, ist bei uralten Kulturen wie den Mayas und Azteken aus Mexico und weiteren südamerikanischen Völkern schon seit Tausenden von Jahren bekannt.
Als Prävention ab 35 - 40 Jahren oder nach dem Absetzen der Pille, kann ich die Yams Wurzel bei folgenden Frauenthemen empfehlen. Versuche mindestens 3 Monate lang eine Kur zu machen. Viele Frauen nehmen ab einem gewissen Alter diese wunderbare natürliche Unterstützung täglich.
- Wenn die Menstruation bzw. der Zyklus ausbleibt oder sehr unregelmässig ist
- Bei starkem Prämenstruellem Syndrom bzw. psychischen Berg- und Talfahrten vor der Mens
- Bei sehr unreiner Haut / Akne, vor allem in der 2. Zyklushälfte
- Beim Kinderwunsch, um die 2. Zyklushälfte, wo sich das Baby einnisten möchte, zu stabilisieren
- Bei Hitzewallungen in den Wechseljahren
- Zur Vorbeugung vor Osteoporose
- Und noch für vieles mehr
- Gewichtsverlust durch Yams Wurzel
- Stabilisation der Psyche durch Yams Wurzel
Kombination Fokus & Magic Yams
Aus eigener Erfahrung empfehle ich dir, morgens 1 Hub der Fokus Yams zu nehmen und Abends 1-2 Hübe der Magic Yams.
Der Fokus stärkt dich und deine Tatkraft im Aussen und die Magic Yams balanciert dich am Abend aus. Nimm dort mal 1-2 Hübe - für Frauen in den Wechseljahren kann die Magic Yams am Abend bis zu 5 Hüben aufgetragen werden.
Falls du noch eine Menstruation hast, mach während der Periode eine Pause.
Sollten deine Brüste vor der nächsten Periode nach wie vor stark schmerzen, nimm nur 1 Hub der Fokus Creme am Morgen und lasse die Magic Yams am Abend weg.
Ist die Yams Creme hormonaktiv?
Diese Creme ist KEINE Hormoncreme. Bitte NICHT mit bio-identischem, fertigem Progesteron und/oder homöopathischem (potenziertem) Progesteron verwechseln!
Hautstellen:
Zum Auftragen bewähren sich Stellen mit feiner Haut und Fettpölsterchen, wie z.B. die Innenseite der Oberarme, am Bauch und die Innenseite der Oberschenkel – bitte jeweils abwechseln.
Gegenüber den Kapseln kann Yams durch die Haut und das Fett um einiges besser bzw. direkter aufgenommen werden.
Was tun, wenn die Yams Wurzel nichts nützt?
Falls du nach 3-6 Monaten keine Verbesserung deiner Beschwerden wahrnimmst, lohnt es sich, einen individuellen Hormonstatus bei einer Fachperson anfertigen zu lassen. Denn es kann hilfreich sein, dich in dieser Phase mit bioidentischen Hormonen zu unterstützen.
Wer kennt sich mit bioidentischen Hormonen aus?
Hier meine Empfehlungen von Fachpersonen, welche sich gut mit bioidentischen Hormonen auskennen.
Dr. Florence Zankl, Winterthur

Bea Loosli
Gründerin & Inhaberin von Ladyplanet